Эмоциональный интеллект
и стресс-менеджмент
Профессиональный краткий управленческий курс, целью которого является дать знания об осознанном эмоциональном самоменеджменте , эмоциональном интеллекте и конфликт-менеджменте.
Курс призван сформировать понимание личностной эффективности, управление конфликтами и стрессами.
Курс разработан по британскому силабусу и адаптирован к рынку Центральной Азии.
Курс фокусируется на трех результатах:
Как повысить свою эффективность?
В условиях быстрых изменений достижение рационального результата, то есть цели с минимальными затратами, становится ключевым фактором персонального профессионального развития и стремительной карьеры. Однако, как определить и реализовать свои внутренние резервы и перспективы? Как преодолеть собственные ограничения и повысить производительность во всех областях жизни?
Как развивать и использовать эмоциональный интеллект в развитии персонального бренда?
Не вызывает сомнения факт, что эмоциональный интеллект – предпосылка успешной карьеры. Как понимать себя и управлять своими эмоциями? Как различать эмоции других и выздоравливать современные эмоциональные нагрузки?
Как превратить стресс и конфликт в факторы развития?
Конфликты и стрессы разных уровней и мощности являются обязательны м элементом современного офиса. Как управлять своим эмоциональным состоянием во время сильной физической или психологической нагрузки? Как противодействовать разным манипулятивным практикам для сохранения собственного эмоционального равновесия?
Основные темы курса:
Базовые soft skills в современном мире
5 лайфхаков персональной эффективности
Мифы и правда о EQ
Эмоциональный самоменеджмент : техники достижения равновесия
Манипуляции и манипуляторы: распознай и обезвредь
Умение говорить «нет» и личные границы
Эмоциональный интеллект в коммуникации
Антистресс-менеджмент
Управление конфликтами: причины и последствия
Стратегии конструктивного поведения в конфликте
Тьютор курса
Елена Кирьянова
-
Доцент кафедры соцэкономики и управления персоналом.
-
20+ лет в бизнес-образовании.
-
Методолог комплексных учебных программ и автор учебных пособий.
-
Конфликтолог, HR-эксперт, специалист по развитию управленческой эффективности, фасилитатор.
Этот курс выбирают:
Специалисты разных направлений, которые интересуются темой персонального развития
Менеджеры, которые стремятся повысить персональную эффективность и эмоциональный интеллект
Маркетологи, которые хотят «прокачать» свои навыки работы с людьми
Предприниматели, чей бизнес связан с работой с людьми
Вы получите:
Знания, как повысить персональную эффективность за счет внутренних незадействованных ресурсов
Определите факторы, которые влияют на качество вашей коммуникации с коллегами, партнерами, подчиненными, клиентами
Определите основные пути управления стрессом и конфликтами
Це абзац. Натисніть тут, аби додати власний текст чи змінити наявний. Це просто.
Или забронировать место в группе за 10$?